2023年4月

「自分を大切に」するために必要な習慣とは？元気に生きるための秘訣を伝授！

カインズサービス｢メディア事業部｣の久木山です。突然ですが、皆さんは大切にしている習慣はありますか？最近は、習慣に関する本や情報がありふれているので、何かしらの習慣をお持ちの方が多いのではないでしょうか。一口に習慣といって非常に幅広いので、今回は田中克也さんの著書【自分をよろこばせる習慣】を読んで、特に印象に残った自分をよろこばせる習慣を3つご紹介いたします。