運動が脳に与える好影響とは？「一流の頭脳」はスポーツから生まれる
今回は、アンデシュ・ハンセン著、『新版・一流の頭脳 運動脳』を読んで、印象に残ったポイントを本書の一部を引用しつつご紹介いたします。疲れが取れにくい。集中力が続かない。という方は参考にしてください。運動が脳に与えるプラスの影響について深堀りして解説していきますので、ぜひ最後までお付き合いください。
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2022年
怒りをコントロールするスキル【アンガーマネジメント10選】
最近、何かに対して「怒り」を感じたことはありますでしょうか？人が持つ喜怒哀楽の中で、最も強いエネルギーを持っているのが「怒り」という感情です。あなたがこれまで積み上げてきた「信頼」「価値」を失わない為にも、「怒り」と上手に向き合っていく必要があるのです。
身近な人に感謝してますか？「感謝の習慣」があれば人生はうまくいく
今回はスコット・アランさん著の【毎日を好転させる感謝の習慣】を読んで、印象に残ったポイントを3つまとめて紹介いたします。「普段の生活や仕事でネガティブな側面ばかり気になる」「そういえば、周りへの感謝が足りていないかも・・」と思った人は、ぜひ最後まで読んで参考になさってください。
Web３・メタバースが作りだす驚愕の未来【AI時代に人はどう生きるべきか】
佐々木俊尚氏の著書「Web3とメタバースは人間を自由にするか」では、「AIとテクノロジーによる支配と隷従は、エリートと一般人に社会を分断し新たな階級社会をつくっていこうとしている。」という問題提起をしています。私たちの生活が便利になっていくのは喜ぶべきことですが、AIがもたらすこの先の未来に対して、漠然とした不安を抱いている人も多いのではないでしょうか。
仕事に追われて時間がない人におすすめしたい【仕事が速くなる3つの法則】
なぜ、あなたの仕事は溜まるばかりで減らないのか？それは「時間の使い方」や「思考法」に問題があるからです。「決められた期限で仕事がこなせない」今回は、このようなことでお悩みの方に向けて、時間を生み出すための秘訣についてまとめていきたいと思います。
仕事ができる人は「メタ思考力」が高い【頭の回転が速くなるビジネス本３選】
仕事ができるビジネスパーソンって憧れますし、誰もがそんな風になりたいと思っているのではないでしょうか？結論ですが、今すぐに仕事ができるビジネスパーソンになりたいなら、「メタ思考力」を高める努力をしていきましょう。本記事では、「メタ思考力の特徴」「メタ思考力を鍛える為のトレーニング方法」「頭の回転が速くなる必読本」についてそれぞれ解説していきたいと思います。
職場にユーモアが必要な５つの理由｜笑いあえば仕事はもっと楽しくなる！
あなたが働いている職場は「ユーモア」にあふれていますか？今回は仕事や職場における「ユーモアの重要性」について解説していきます。「ユーモアがもたらす力」を理解して、職場で実践していきたい人は、ぜひ最後までお付き合いください。全米ベストセラーの「ユーモアは最強の武器である」には、ビジネスにおけるほとんどの悩みは「ユーモア」によって解決できると述べられています。
仲間と走る青春！リレーマラソンで社員の団結力がアップした話
カインズサービス「メディア事業部」の山田です。今回は社内イベントのレポートブログとなります！2022年10月30日に、神奈川県川崎市高津区で開催された「エンジョイリレーマラソン@多摩川」にカインズサービスのメンバーと、同グループ企業のアーデントスタッフのメンバーと参加してきました。最高に盛り上がった様子をレポートいたします。カインズグループのランニングクラブ「ジョグワッチ」のリレーマラソンでの軌跡をお届けします！
コーヒーで生産性アップ！仕事の効率を上げるおすすめ珈琲３選
突然ですが、あなたはコーヒーはお好きですか？働く皆さんのなかには、習慣的にコーヒーを飲む方も多いと思います。そんな私も、1日5杯のコーヒーを飲む、無類の「コーヒー好き」でございます。本記事は、「コーヒーで仕事の生産性を上がるのはなぜか」、そして「コーヒーの効能の紹介」という内容になっております。記事後半には「メディア事業部」から「おすすめのドリップコーヒー」をご紹介しますので、ぜひ最後までお付き合いいただければと思います。
誰もが働き方を「リデザイン」して「マルチステージ」を生きる時代
いま、働き方の大転換に向けた強力な機運が生まれている。世界的ベストセラーの「ライフシフト」で有名なリンダ・グラットン氏の新著『リデザイン・ワーク 新しい働き方』では、「私たちの働き方はこれから大きく変わりつつある」と提言されています。本書では、人類がこれまで以上に、きわめて長い職業人生を送る可能性が高まっているのに伴い、これまでの仕事のあり方を「リデザイン」する取り組みを進めるべきではないか？との主張がなされています。